Kotona Wilhelmiinassa: Satumetsä – lähiluonnosta hyvinvointia
Wilhelmiina Tenholan palvelu- ja hoivakoti sijaitsee aivan Helsingin Keskuspuiston vieressä Ruskeasuolla. Olemmekin ottaneet tavaksi käydä joka viikko kävelyllä Keskuspuiston upeassa luonnossa yhteisöllisen asumisen kotien ikääntyneiden asukkaiden kanssa. Poluilla on liikuttu ilman apuvälineitä ja apuvälineiden kanssa, myös niillä pienilläkin metsäpoluilla.
Kerta toisensa jälkeen asukkaamme kokevat metsässä olemisen virkistävänä ja toisaalta hyvin rauhoittavana. ”Katsokaa näitä puita. Valtavia!” ja ”Tämä on kuin satumetsä”, kuuluvat lähes jokaisen kävelylenkkimme lausahduksiin.
Yhdessä asukkaidemme kanssa olemme tutustuneet Keskuspuiston mittavaan polkuverkostoon, käyneet suunnistuskartan kanssa metsän siimeksessä, sekä ihailleet rikasta eläinlajistoa, kuten hevosia, kauriita, jäniksiä ja erilaisia lintuja. Olemme myös ehtineet istua alas ja ihastella alueella sijaitsevien viljelypalstojen loistoa.
Vuodenaikojen seuranta on lähiluonnossa mielenkiintoista. Viikoittain pohditaan, mikä Keskuspuistosta on muuttunut. Talven taittuessa kevääksi seurasimme tarkasti lumen sulamista ja luonnon heräämistä. Kevään ensimmäiset kukat, mm. valkovuokot ja krookukset olivat ihania löytöjä. Vaaleanvihreät lehdet lumosivat ja lintujen keväistä laulantaa oli ihana kuunnella. Syksyn alkaessa olemme ihastelleet vaihtuvia värejä ja punaisia pihlajanmarjoja.
Metsän läheisyys on ollut meille ja asukkaillemme iso etuoikeus, josta pääsee nauttimaan helposti ja vaivattomasti heti oman talon kulmalta.
-Olga Hannunen, yhteisökoordinaattori, Wilhelmiina Tenhola